उदित वाणी संवाददाता,जमशेदपुर : क्या आपको लगता है कि आप घुटने के दर्द के कारण बूढ़े हो रहे हैं? क्या आपके लिए अपने रोज़मर्रा के काम करना मुश्किल बना रहा है? क्या आपने घर पर अपने घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए अपने सभी विकल्पों को समाप्त कर दिया है? और आप अभी भी कहीं नहीं जा रहे हैं! फिर इसे और न टालें. अपने डॉक्टर से सलाह लें और पूरी तरह से चेक-अप करवाएं. यदि दर्द या परेशानी में समय के साथ सुधार नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर आपको किसी आर्थोपेडिक सर्जन से सलाह दे सकता है. वह आपको घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी कराने की सलाह दे सकता है. यह दर्द को कम करने में मदद करेगा और आपको एक उत्पादक जीवन शैली का नेतृत्व करने में मदद करेगा. घुटने की प्रत्यारोपण सर्जरी में रोगग्रस्त जोड़ को कृत्रिम जोड़ से बदल दिया जाता है, जिससे मरीज़ अपने कृत्रिम जोड़ की मदद से शारीरिक गतिविधियां और अपने कार्य कर सकता है. घुटने के प्रत्यारोपण सर्जरी से घुटने के दर्द में राहत मिलती है. जमशेदपुर में भी इसे लेकर जागरूकता बढ़ी है. इसके विशेषज्ञ के रूप में शहर में खास पहचान बना चुके डॉ पियूष जैन कहते हैं कि उन्होंने अबतक शहर में 500 से अधिक नी रिप्लेसमेंट सर्जरी की है और सभी को इसका फायदा मिला हैं. सर्जरी के बाद सभी मरीज सामान्य जीवन जी रहे और मजे से चल फिर फिर रहे हैं.
डॉ पियूष जैन के मुताबिक नी रिप्लेसमेंट सर्जरी में आपके घुटने के क्षतिग्रस्त और रोगग्रस्त हिस्से को हटाना और इसे प्रोस्थेटिक घटकों से बदलना शामिल है. नए कृत्रिम घटकों के लिए जगह बनाने के लिए घुटने के घायल क्षेत्र को हटा दिया जाता है. घुटने के प्रतिस्थापन के दौरान घुटने के जोड़ों या हड्डी के सिरों को कृत्रिम टुकड़ों से जोड़ दिया जाता है.
इन स्थितियों में नी रिप्लेसमेंट सर्जरी की जरूरत
एक स्वस्थ घुटने में, घुटना (पटेला) आपके घुटने के जोड़ पर एक सुरक्षात्मक परत के रूप में कार्य करता है. उम्र के साथ, नीकैप बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो सकता है या खराब हो सकता है और घुटने के जोड़ पर सूजन पैदा कर सकता है. ऑस्टियोआर्थराइटिस यानी घुटने और हड्डी के जोड़ के बीच घिसा-पिटा कार्टिलेज दर्द का कारण बनता है और अगर दवा लेने के बाद भी दर्द कम नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर आपके लिए नी रिप्लेसमेंट सर्जरी पर विचार कर सकता है. वहीं यदि आपके पास घुटने की चोट का इतिहास है जैसे कि फ्रैक्चर वाली हड्डी या लिगामेंट फटना जिसके परिणामस्वरूप असहनीय दर्द और जोड़ के आसपास सूजन हो जाती है.
ऐसे में सर्जरी की आवश्यकता होती है.
घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी का विकल्प कब चुनना चाहिए
– जब किसी मरीज का घुटना पिछले घुटने की चोट या गठिया से क्षतिग्रस्त या रोगग्रस्त हो गया हो.
– रोगी चलने, हल्की जॉगिंग जैसी नियमित गतिविधियों का संचालन करने में असमर्थ है.
– लंबे समय तक बैठने के बाद खड़े होने में परेशानी होना.
रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद इन निर्देशों का पालन जरूरी
– बहुत अधिक कार्डियो करने या बहुत अधिक भार उठाने से बचें.
– भारी शारीरिक परिश्रम से बचने की कोशिश करें
बैठने से बचें
– अपने पैरों को क्रॉस करके फर्श पर बैठने से बचें
सर्जरी के बाद अपने घुटनों की देखभाल कैसे करें :-
– घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद , आपको अपनी पूर्व गतिशीलता को पुन: प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से फिजियोथेरेपी के लिए जाना चाहिए.
– सर्जरी के 24 घंटों के भीतर, आपको बिस्तर पर गतिविधि शुरू कर देनी चाहिए.
– सर्जरी के 24 घंटे बाद नालियों को हटा दिया जाना चाहिए, ड्रेसिंग का आकार कम हो जाएगा, और आप एक पैर को सहारा देकर बेडसाइड पर खड़े होने का प्रयास कर सकते हैं.
– सर्जरी के 2-3 दिनों के बाद आपको खड़े होकर सहायता से धीमी गति से चलना चाहिए.
– आपको इस समय ऊंची सीट वाले वेस्टर्न टॉयलेट का इस्तेमाल करना चाहिए.
– लगभग 14 दिनों के बाद सभी टांके हटा दिए जाते हैं.
– 21 दिनों के बाद, आपको बेंत या छड़ी की सहायता से चलना शुरू करना चाहिए.
– 4-6 सप्ताह के बाद, रोगी सहारे से सीढिय़ाँ चढऩा शुरू कर सकता है.
उदित वाणी 
टेलीग्राम पर भी उपलब्ध है। यहां क्लिक करके आप सब्सक्राइब कर सकते हैं।