नई दिल्ली : बॉलीवुड की अभिनेत्रियों की दमकती त्वचा को देखकर अक्सर लोग यह मान लेते हैं कि इसके पीछे सिर्फ महंगे स्किन प्रोडक्ट्स का कमाल है. लेकिन असलियत यह है कि कई अभिनेत्रियां अपनी सुंदरता के लिए घरेलू नुस्खों पर भरोसा करती हैं. इन्हीं में शामिल हैं शाहिद कपूर की पत्नी और सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर मीरा राजपूत, जो अपनी त्वचा की देखभाल के लिए हल्दी, कच्चा दूध और तुलसी जैसी प्राकृतिक चीजों का प्रयोग करती हैं.
हल्दी से मिलता है ग्लो और पिंपल्स से राहत
मीरा राजपूत के अनुसार, हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को साफ, दाग-धब्बों से मुक्त और पिंपल्स रहित बनाने में मदद करते हैं. वे इसे बेसन, दही या गुलाब जल के साथ मिलाकर फेस पैक के रूप में इस्तेमाल करती हैं. यह मिश्रण चेहरे को ग्लोइंग और तरोताजा बनाता है.
एक आसान DIY (Do It Yourself) टिप भी मीरा ने साझा किया:
एक चम्मच शहद में दो चुटकी हल्दी मिलाएं, इस मिश्रण को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें. इससे त्वचा में प्राकृतिक चमक आती है.
कच्चा दूध: त्वचा को जवां बनाए रखने का राज
एक पुराने इंस्टाग्राम पोस्ट में मीरा ने बताया कि वह कच्चे दूध को स्किन केयर रूटीन में शामिल करती हैं.
3 से 4 चम्मच कच्चे दूध में रुई डुबोकर चेहरे पर धीरे-धीरे लगाएं. जब पहला लेयर सूख जाए, तब दूसरा लगाएं. इस प्रक्रिया को 4-5 बार दोहराएं. यह तरीका त्वचा को कोमल, नम और जवां बनाए रखता है.
तुलसी से पाएं रेडनेस और दाग-धब्बों से छुटकारा
मीरा त्वचा की नमी बनाए रखने और उसे शुद्ध रखने के लिए तुलसी के पानी का उपयोग करती हैं.
इसके लिए तुलसी की पत्तियों को रातभर पानी में भिगो दें. सुबह इन पत्तियों को छानकर उस पानी को स्प्रे बोतल में भर लें. दिन में दो-तीन बार इस पानी को चेहरे पर स्प्रे करें. यह चेहरे की रेडनेस कम करता है और दाग-धब्बों से राहत दिलाता है.
क्यों असरदार हैं ये घरेलू नुस्खे?
हल्दी एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है. दूध लैक्टिक एसिड का स्रोत है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है. तुलसी में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व होते हैं जो त्वचा की जलन और फुंसियों को कम करते हैं.
(IANS)
उदित वाणी 
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